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1 ano atrás Link permanente Ola!O nome é Márcia gostei muito do seu cardápio,simples e gostoso ,irei começar a executar minha unica duvida é pq me encontro pelo perÃodo de menopausa ,a todos os momentos fui magra comia de tudo e em grande cotidade e nunca ganhei peso portanto ,mas aos 42 anos entrei precoce na menopausa e apos
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Eu fiz várias tentativas frustradas de voltar ao o corpo qual tinha antes, usando as dietas Ainda mais malucas que uma pessoa É possibilitado a imaginar. Tomei sopa, fiz reeducação alimentar, fiz até promessa rsJá tentei até jejum intermitente e não funcionou. Pq ou eu como coisa gorda ou eu não como hahaha, cai nesse si